Gerne begleite ich Sie in einer herausfordernden Lebenssituation, in Entscheidungskonflikten, in der Gestaltung Ihrer Beziehungen oder im Umgang mit möglicherweise wiederkehrenden belastenden Gefühlen, Denk- und Verhaltensmustern.

Unsere Zusammenarbeit findet grundsätzlich im Hier & Jetzt statt. Das bedeutet der Fokus der Therapie ist die gegenwärtige Situation, mit dem Ziel gemeinsam in einem zeitlich überschaubaren Rahmen konkrete, alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln, die Sie in Ihrem Leben umsetzen können.

Dennoch wenden wir uns auch der Vergangenheit (dem Damals & Dort) zu. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte bildet oft eine Voraussetzung für die Veränderung unserer Gegenwart. Diese Einsichten ermöglichen nicht nur, sich selbst besser zu verstehen, sondern häufig auch, verständnisvoller mit sich selbst umzugehen und sich besser anzunehmen.